Gestion du stress : techniques de relaxation pour un mode de vie zen Publié par Marise le 5 septembre 2023 dans Lifestyle Dans le tourbillon de la vie moderne, le stress peut devenir omniprésent. Entre le travail, les obligations familiales, les soucis du quotidien, il est facile de se laisser submerger par un flot d’émotions et de tensions. Pourtant, un esprit serein…