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Il est déjà assez difficile de sauter, de s’accroupir et se déplacer pendant une séance d’entraînement intense, mais c’est encore plus difficile si vous devez vous arrêter après chaque répétition pour ajuster des jambières affaissées ou un soutien-gorge de sport…
a / Un programme d’exercices. b / Un programme de méditation. c / Un programme de guérison. D/ Tout ce qui précède. Si vous avez répondu (D), vous obtenez un point. Bien joué. Le yoga peut être l’une de ces…